新华社北京电《参考消息》5月29日刊登西班牙《先锋报》网站报道《肠道菌群为抗抑郁和抗焦虑的新疗法打开大门》。报道摘要如下：
　　过去15年进行的各项研究显示，心理健康与肠道微生物群之间存在密切关系。已经发现，某些旨在调节这一微生物群落的饮食干预和益生菌治疗可以改善某些精神障碍和疾病如焦虑和抑郁的症状和严重程度。
　　心理学家阿曼达·罗德里格斯说：“这是一个非常有前途的研究方向。”微生物群及其分泌的分子影响中枢神经系统、行为和神经系统疾病。饮食是影响微生物群组成的最大因素。因此，罗德里格斯通常让她的病人遵循富含纤维和良好脂肪酸的地中海饮食法，如果病人处于焦虑和轻度抑郁状态，她还建议服用益生菌——对健康有益的微生物。
　　罗德里格斯说，通过调节微生物群，可以影响精神疾病的症状。
　　一些实验已经表明，给健康人服用益生菌发酵乳制品可以改善他们的情绪，并促使与焦虑相关的大脑区域发生变化。爱尔兰科克大学微生物研究员约翰·克赖恩说：“在最近一项实验中，我们为志愿者提供富含益生菌的饮食长达数月，并增加他们食用的纤维和发酵食品的数量。我们发现，接受这种干预后，他们感觉更好，并且能够更好地应对压力。”
　　“如果你正确喂养你的细菌，就可以避免焦虑和抑郁，”克赖恩说，“我们尚不完全了解其中的机制，不清楚微生物群的改变是疾病产生的原因，还是疾病导致的结果。但我们知道，我们可以通过饮食和特定细菌的混合物来治疗疾病并改善其症状。”