朔州晚报 >
通版阅读请点击:
展开通版
收缩通版
当前版:2版
发布日期:2022年08月18日 上一版  下一版
把握暑假 弯道超车
文章字数:984
  对于学生来说,暑假是一年中连续休息时间最长的假期。暑假里,有的同学选择躺平,想先休息够了再学习,有的同学选择合理安排假期,抓紧时间复习预习,提升自己。因为同学们对暑假有各自不同的态度,暑假就成为一个“弯道”,更努力的人走在内圈,走更少的路便可以实现“超车”。
  保持自律 戒掉拖延
  在暑假中,少了与同学的竞争,多了自己与自己意志的较量。自律的人可以充分利用每一天,而不自律的人则会一直拖延。
  保持自律,本质便是戒掉拖延。我们可以在每天早上安排出这一天的计划,并根据计划严格执行。同时,每天晚上我们可以对一天进行回顾和总结,思考这一天做了什么,有哪些事情还没完成。每天的反思可以对我们第二天的计划进行指引,让我们更好地安排时间。每日的计划和反思可以让我们对时间有更强的观念,这样可以有效地避免拖延,逐渐养成自律的习惯。
  高效学习 方法得当
  想要在学习上弯道超车,假期中我们要做好预习和复习。暑假一共有两个月,在第一个月我们可以把时间主要花在复习上面;根据期末考试查漏补缺,寻找自己还存在问题的知识点,然后利用学校所留的复习作业,做好复习。在第二个月我们可以把时间主要花在预习上面,可以提前翻看新学期的课本,了解新学期的知识,充分预习会对新学期的学习大有益处。按照计划做好复习和预习,让暑假成为高效学习的时段,一定收获满满。
  假期学习时,我们要注意劳逸结合。当注意力无法集中的时候,我们可以选择适度放松一下,去听音乐或者做一些自己感兴趣的事。同时还要保证每天的睡眠,这样才能在第二天有充沛的精力。
  全面发展 提升自我
  除了学习,我们还可以在体育锻炼上弯道超车。长时间呆在家里不活动,会导致体质下降,因此我们需要坚持运动,保持身体健康。我们可以选择跳绳、瑜伽、慢跑等活动,保持身体的活力。只要每天都抽出时间坚持锻炼,就能以更好的状态去适应新学期生活。
  其次,假期也给了我们充足的时间去提升自己的各方面能力。我们可以去参观博物馆,体验艺术与美;我们可以去图书馆看书,感受书籍的魅力。假期给了我们时间去完成一些平时没时间去做的事情。此外,义工活动也是值得参与的,在活动中我们可以培养自己的责任意识,帮助他人,让自己感到充实。
  在假期中,我们靠每日计划与反思养成自律的习惯,在学习和休息上合理安排,便能实现弯道超车。机会是留给自律且刻苦的人的,希望我们都能将假期的每一天过得充实且有意义,成就更好的自己。
  张榕