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发布日期:2022年11月10日 上一版  下一版
备考路上定好每个小目标
文章字数:1225
  升入高三后,小陈一直将中央财经大学做为自己的目标大学,为此她一直努力着。虽然她也清楚自己的成绩与中财还有一定的差距,但她相信通过自己的努力终究能考上。随着各科复习进度的加快,小陈学习上的漏洞也逐渐显现。在经过一两次成绩不理想的打击后,小陈学习的热情越来越低,之前勾勒的大学梦仿佛也越来越遥不可及。
  遇到这种情况如何处理?同学们要明白:制定目标是实现梦想的基础,一个合适、合理的目标有助于尽早圆梦。每个学生对高考,都会有自己的大目标,但如果只有一个大目标的话,学生难免会有无从下手的感觉,所以在大目标的条件下,适当的制定数个小目标是十分必要的。
  活用小目标让你离成功更近
  每个人对于高考都有自己的大目标,比如要学哪个专业、报考哪所大学,但只有大的方向是不能通向成功的,用好每一个小目标,才能让你在一路前行之中不断修正自己的方向。比如告诉自己在上高三之后每天背30个单词,试想一下100天以后,你的单词量就能达到3000个。但如果你没有每天的小目标,三千的单词量对谁来说都是一个庞大并难以完成的任务。学会把每个星期、每一天都分解出一个个小目标,每个小目标的完成,一定要具体到细节。比如说,一个学生的高考目标是650分,在努力向这个目标迈进时,需要在自己的规划中将这个分数分解细化下去,比如我的语文应该保持拿到多少分?如果我语文考到这个分数那么我的作文最少要拿多少分?我们应该学会给自己制定目标。不管是高三这一年,还是月目标、日目标。这一个个的目标会激励我们不断前进,能让我们意识到应该在固定时间内做到何种程度。
  而在设定好了每一阶段的小目标之后,考生要做的就是完成这一目标并继续给自己定一个通过努力就能达到的新目标。比如你的语文分数不理想,可以先把小目标定为提高阅读理解分数,在一段时间加强阅读理解的训练。而当阅读理解的成绩上来之后,可以转而将目标定在作文得分的提高上。这样有的放矢地提高自己的分数,才能稳扎稳打地实现自己的高考梦想。
  完成每个目标都是一次胜利
  美国著名心理学家阿尔伯特·班杜拉等人的研究指出:个人自身的成败经验这个信息源对自我效能感的影响最大。一般来说,成功经验会提高效能期望,反复的失败会降低效能期望。而自我效能感又决定了我们在面对困难时的态度,所以从某种程度上说,当学生每一次获得成功的时候,都是一次自我激励的过程。在平时的学习生活中,许多学生都会有这样一种体会,就是当受到外界的鼓励和表扬时,心中会很高兴,会更加专注地投入到后续的学习中。但其实每当我们完成一个小目标的时候,都是一次很好的进行自我鼓励的机会。不妨告诉自己:这次克服种种困难获得了成功,所以离自己理想的大学又近了一步,我要用更加饱满的状态,投入到接下来的学习中。
  制定目标时无论是好高骛远还是妄自菲薄,都不是一个好的心态,希望各位考生可以在既定的大目标下,制定各类适合自己的小目标,将看似很难完成的任务细化到每一天、每一周的学习生活中,按部就班地享受自己逐步成功的过程,最终助力自己笑对高考! 谢维