人生如赛场，也分上下半场，跑赢人生这场比赛，必须做好加减法。
　　上半场要做加法。从呱呱坠地的娃娃到事业有为的中年，可视为人生的上半场。这段时间，要不断学习知识，增加人生阅历。一路走来，会认识一些人，交一些朋友，收获同学、战友和同事；与最亲密的人携手成为人生伴侣，又有了下一代；事业上也获得些荣誉，取得一些成绩……人生上半场，每个人都像一列火车，一路奔驰，一路装载。
　　下半场则要做减法。中老年阶段自然是人生的下半场了，这个时期，少了风风火火闯九州的莽撞，多了宁静沉稳的淡然。此时的人生小火车因为装载得太多，开始放慢速度且会逐渐卸掉一些东西。昔日的同窗已经天各一方，曾经的同事淹没于人海，有的朋友开始相忘于江湖，身边的亲人也慢慢地离世。人生的下半场，回忆多于憧憬，总结多于计划。终于明白，人生最大的幸福是没病、没烦恼；人世间最美好的祝福，是健康、平安和快乐。虚荣心没了，对功名利禄的执念少了，吃穿用度简简单单，只求身心舒服。
　　人生上下半场，一加一减，方为平衡。