曾经有孩子和我谈心时说过：“周末时，我已经知道自己该去写作业了，但是妈妈总是在身后催，我反而不想去了，而且她越啰嗦我越不想去。”而家长反馈：“孩子在学校能按照作息时间自我约束，老师也会进行监督，但是孩子在回到家后，家长说什么他也不听，让做什么也不愿动手，简直判若两人。”这种情况就是典型的亲子关系出现了问题，这时家长一定不要不停地说教，否则只能将孩子越推越远。
　　教育学者詹大年说：“关系建立，教育才会真正发生。”家庭教育的第一步就是建立良好的亲子关系。下面我给家长朋友提供几个建立良好亲子关系的小建议。
　　做一个良好的倾听者
　　很多家长反映，孩子回家以后不愿意沟通，我想这是沟通时机和沟通方式出了问题：真正的沟通不是在饭桌上的“严格审讯”，不是家长一直在追问自己关心的点点滴滴，而是倾听孩子自己想要表达的事情和情感，所以家长要做一个良好的倾听者。
　　1、姿态上要真诚。家长要把姿态放低，倾听时要对孩子的话题保持高度的专注，不随意打断孩子的表达。
　　2、情感上要理解。要多站在孩子的角度，体会孩子感受，接纳和理解他的情绪，减少评判和说教。孩子的情感得到了接纳和理解，自然愿意敞开真实的内心世界，这时教育的契机也就到来了。
　　支持是“良方”不少家长经常将自己的孩子与其他的孩子进行对比，而忘了关注孩子的学习过程，忽略了孩子通过对比带来的落差感，也察觉不到孩子需要的是亲人给予的支持与鼓励。
　　因此建议家长要摆正心态，并支持孩子的兴趣爱好，可能这个爱好并不能带给孩子高考分数上的“加持”，但这可能是孩子在未来放松心态的一剂良药。陪着孩子练琴、滑冰、唱歌、打球，这些都会无限拉近家长和孩子之间的距离。
　　愤怒时不要“不讲道理”
　　家长在跟孩子沟通前都明白要控制好情绪，可在实际沟通中，很多家长往往控制不住自己的脾气。希望家长们要善用“理智脑”，明白“暴脾气”只是一种情绪表达方式，是可以通过控制进行改变的。对此，我提供几个“情绪暂停”的建议。
　　1、自我认知调整。家长在与孩子沟通前，可以给自己吃颗“定心丸”，将容易和孩子发生冲突的事情梳理出来，这样在类似的事情发生时，可以降低焦虑感，从而能更好地控制自己的情绪。
　　2、寻求解决策略。家长跟孩子发生冲突时，不要只看孩子的缺点，要及时聚焦到孩子的优势特质，要聚焦孩子此时的具体问题，不能牵扯出与沟通内容无关的事件。
　　每个孩子都是独一无二的，作为家长不能只接受孩子的优点，而不接受孩子的弱点。希望家长和孩子一起努力，共同营造有爱、民主、积极向上的家庭氛围，建立良好的亲子关系，这样才能为孩子今后的人生夯实基础，赢得属于自己的辉煌。
　　据《今晚报》 作者：靳然