初中生活是什么样的？面对新的环境、课程以及未知的压力，准初中生们要在开学前做好哪些过渡准备，才能快速融入美好的初中生活呢？
　　情绪过渡积极迎新
　　初中阶段是学生个性心理的重要转型时期，面对学习环境的变化、学业压力的增加，初入初中的新生出现不适应情绪是很正常的事情。因此接纳此时产生的消极情绪，将情绪背后的想法进行梳理，给自己缓冲调整的时间和空间是做好心理准备的第一步。在开学前，同学们可以给自己积极的心理暗示，激发自信状态；在开学后，要大方自信地展示自己，要学会与老师、家长沟通来解决困扰，还要增强自己的心理承受能力。另外，要学会欣赏他人，肯定自己，学会取长补短。保持良好的精神状态是心理健康的基础。在开学前，同学们要调整好作息时间，按照学校作息表安排每天的时间，早睡早起，适当进行体育锻炼，以最饱满的精神状态来迎接新学段的到来。
　　做好准备从容应对
　　七年级是九年义务教育中的关键转折点，同学们应该提前做好各项能力的准备。首先，需要了解小学与初中学习上的不同。到了初中阶段，不仅学科增多，而且难度加深；同时随着学科的分化，学习形式也会有新变化。因此同学们必须学会自觉、主动地学习。在开学前的这段时间里，同学们可以回顾小学学过的知识内容，提前浏览新学期的教材，通过适当预习来实现新旧知识的衔接。比如，提前熟悉语文课本上的字词、古诗，坚持练字，坚持阅读；通过在数学课本上勾画定义、概念、法则、定理等主要知识，形成对初中数学的初步印象；通过熟悉英语单词，或观看感兴趣的英文电影，培养英语学习的兴趣。进入初中以后，同学们要养成预习、复习的习惯，就要从开学前的过渡期做好准备。
　　其次，同学们现在还要做好其他能力的准备。比如，坚持自己的事情自己做，今天的事情今天做，主动承担家务劳动等。同学们还要有正确的是非观，遇到事情要用正确的处理方法，自己不能解决时主动寻求老师和家长的帮助，以此来培养行为自控能力。现阶段，同学们可以通过对假期计划的自我反思与总结，来培养学习和生活的自理能力，及时调整不足之处，为接下来的学习生活打下良好的基础。
　　明确目标 坚定信念
　　初中是一个崭新的阶段，要制定合理、有效的学习目标，包括提升学习能力、培养兴趣爱好、积极锻炼身体，提升综合素质等。目标既要符合自身实际情况，又要明确具体。确定目标之后，同学们要懂得坚持，通过科学安排时间来达成目标。
　　初中生活是丰富多彩的，同学们一定怀有憧憬和期待，希望同学们能以友好的态度对待身边小伙伴，积极参加学校活动，主动发挥自身特长，这样可以快速融入新的集体生活，轻松适应新的学习环境。
　　据《今晚报》作者：张茹梦