孩子刚成为小学生，很多家长因为担心孩子不能适应学校生活，而格外紧张和焦虑。在这里我分享一些可以缓解家长焦虑情绪的经验。
　　一、要不要在开学前和老师说明孩子的情况？
　　很多家长纠结，是否要让老师提前了解自家孩子的情况？我建议，可以提前和老师沟通一下，特别是孩子在性格和行为方面的问题。对于有特殊教育需要的孩子来说，他们在入学后需要更多的支持。
　　对此家长也会有困惑，比如担心老师知道孩子的情况后被“贴标签”，或者又担心孩子给学校添麻烦，心理上陷入矛盾。实际上，提前让老师对孩子的情况有一个大概了解，方便老师做好教育准备，采用适合孩子特点的方式进行教学和日常沟通，有利于孩子更快、更好地适应学校生活。
　　二、担心孩子在学校出情况，又不知如何跟老师进行沟通，怎么办？
　　首先，家长要注意和老师沟通的时机。老师一天的工作安排很饱和，如果想单独找老师沟通，就需要选好时间点。比如放学时当面沟通，既不会影响老师工作，也会有很好的沟通效果。其次，家长要真心实意配合老师的教育。家长在和老师交谈时，不要表现出对孩子的娇惯、对孩子缺点的放任、袒护等。最后，与老师沟通的态度要积极。家长及时、主动与老师沟通，可以面谈，也可以打电话或发信息。
　　三、担心孩子在学校里得不到老师关注，怎么办？
　　很多家长因为担心孩子进入学校后得不到老师的关注而焦虑。这里就要提到一个非常重要的角色——班主任，一名有责任心的班主任，不仅要关注每一个学生的学习和生活情况，还要因材施教教育学生。为了让班主任更好地了解自己的孩子，家长可以做好一些辅助工作。
　　首先，家长可以帮助孩子提高自我表达能力。在入学初，家长要帮助孩子转变认知，鼓励孩子勇于表达自己的观点，主动让别人来了解自己。只有通过这样的点滴积累，孩子才会越来越自信。对于内向的孩子，家长可以鼓励他在熟人面前尝试练习，一点点帮助孩子提升表达能力，不断获得成功体验。其次，把孩子的特质变成发光点。每个孩子都有自己的特质，家长要鼓励孩子用自己擅长的方面赢得大家的认可，这样的特质可以是孩子的一技之长，也可以是孩子的优秀品格。最后，重视家庭和学校的沟通和互访。家长可以通过和老师、学校的互动，促进老师和孩子之间有更深入的了解。同时，老师对孩子的积极反馈和认可，家长也一定要及时反馈给孩子，这样老师和孩子的关系就会进入良性循环。
　　家长的角色定位应该是高素质的教育合伙人，是养成孩子良好习惯的培养者、健康成长的陪伴者、平等交流的沟通者、正能量的传播者、智慧教育的合作者。家长的默默支持和鼓励会让孩子不断释放强大的能动性，开启灿烂、充满活力的一年级时光。
　　据《今晚报》作者：张妍