不知从何时起，家长们发现自己的孩子变了，变得不爱和家长交流了、变得情绪化了、变得爱照镜子了……面对这些现象，请不必过分担心，因为您的孩子长大了！而家长之所以感到无奈和无助，是因为孩子在成长而您落后了。随着孩子的成长，您也要有意识地学会自我成长，当您自我成长的脚步与孩子“同频”，美好的陪伴也会由此开始。那么家长该如何做呢？
　　一、以真爱换真心
　　没有家长不爱自己的孩子，但是什么样的爱才算作是“真爱”呢？它既不是简单粗暴的错爱方式，也不是毫无原则的溺爱方式。“真爱”是孩子遇到困难挫折时，父母的一声问候、一个拥抱，一句鼓励；“真爱”是孩子犯错误时，父母的包容与指导；“真爱”是培养孩子良好的生活习惯和自理能力；“真爱”是培养孩子学会自律、懂得感恩。
　　二、平等交流做朋友
　　传统中国家庭中，家长习惯居高临下、习惯以过来者的角色对孩子进行说教，但是这样的角度和方法对青春期的孩子来说，往往会适得其反，容易产生逆反行为。建议家长要与孩子平等相处，以朋友的身份提出意见和建议，孩子才更加愿意接受。
　　三、冷静处理讲策略
　　当发现孩子犯错时，请家长保持冷静。简单粗暴的训斥和说教对于自我意识开始全面发展的孩子来讲不但不能发挥教育作用，反而会让孩子反感，加剧亲子矛盾。此时家长需要静下心来，了解孩子犯错误的原因，帮助孩子分析错误的严重后果，使孩子认识到自身的问题；分析错误时一定要就事论事，不要推此及彼。
　　四、合理期望减压力
　　中学与小学学业上存在较大差异，很多孩子进入初中后学习成绩会显著低于小学。此时，很多家长会难以接受并产生焦虑情绪。有的家长还会因为自身学历较高，所以对孩子有很高的期望值。以上诸多原因，使得家长会把自身的焦虑和压力传递给孩子，从而使孩子压力过大，无法承受，严重的会导致孩子出现心理问题，无法正常完成学业。建议家长要随着孩子年级升高，正确了解孩子学习水平的变化，帮助孩子制定合理目标。
　　五、家校合作助成长
　　在孩子成长的过程中，离不开学校和教师的助力。丰富多彩的校园生活，同伴的携手成长，教师的谆谆教诲，都是孩子成长过程中不可缺少的、最珍贵的记忆。随着孩子年龄的增长，尤其是处于青春期阶段的孩子，更需要家长与教师形成合力，勤于沟通，相互尊重，携手面对孩子成长过程中出现的困惑，帮助孩子形成积极阳光的心态。
　　每一个孩子都是带着使命来到了我们的生命中。如果我们希望孩子人格健全，那我们就先修炼自己，让自己的人生更加圆满。父母成为怎样的人，孩子就会成为怎样的人。
　　据《今晚报》作者：王岩