10月3日那天，我早早起床，因为我们《朔州日报》小记者要去平鲁长良研学基地，参加“畅游长良·趣享国庆”社会实践活动。还有很多好朋友参加，我好期待，一路上，欢声笑语，我们坐着车，看路旁的风景。秋天好美，高粱涨红了脸，谷子笑弯了腰，那一片片景色让我目不暇接。整整一个多小时的车程，虽然起得早很困倦，可是怎么也睡不着，因为我太激动了。
　　终于到达了目的地，教练让我们先站军姿，站了不一会儿，我的腿就麻了。升国旗仪式庄重而严肃，注视着缓缓升起的国旗，我们敬少先队礼。接着，我们徒步来到一片田地，开始挖土豆。这片田地好大，有很多大人在挖土豆，挖出来让我们捡大的放到三轮车上，我们干劲十足，不一会儿，就满了。我挖了一个超大的，教练夸奖了我，我喜滋滋地拿着它准备回家让妈妈炒菜。虽然累得胳膊和腿都抬不起来了，但心里却很高兴，因为我们组挖了整整三大袋土豆。这时，一听教官说要开午饭了，我们一下子精神了起来，迅速向餐厅跑去。吃饭前，教官先让我们背诵《悯农》，让大家知道珍惜粮食。进入餐厅，教官让我们排队打饭，看着新鲜的炸土豆，可口的蛋汤，香香的馒头和我最爱吃的鱼香肉丝，我馋得都流口水了。
　　下午是娱乐时间。我最喜欢玩水上吊桥，一座长长的彩虹桥横铺在我的眼前，下面是清波荡漾的池塘，如果没站稳，一不小心掉下去，就会全身湿透。我小心翼翼地站在桥上，始终不敢迈步，在老师的鼓励下，我才小心地前进了一步。哇，感觉太刺激了，我慢慢地跑起来了，目视前方，到达对岸，一个同学伸手接住我，站在地上的那一刻心终于平静了。下一个环节是真人CS，教官让我们戴上头盔，拿上狙击枪，开始了战斗。我一下子就把一位同学打倒了，太有意思了，我是一位女狙击手哦！我们还玩了彩虹滑道，虽然上的时候很难走，但滑下来很刺激，又凉快。我们两人一组，我和最好的朋友程诺坐上了一个轮胎，“嗖”地一下，便滑了下去，眩晕中体验了一把超级大滑梯的乐趣。
　　最期待的篝火晚会在黄昏时终于开始了，教官点燃了火把，放起了烟雾弹，我们跟着音乐跳起了舞。贾老师带头，我们围成一个圈，跳了兔子舞，程诺和王子瑞还跳了双人拉丁，一个个优美的动作，让所有小朋友欢呼雀跃，我们的欢呼声在空中回荡。
　　天渐渐黑下来了，我们恋恋不舍地和教官说声再见，拖着疲惫的身体坐上大巴车返程了，今天真是个开心的日子。
　　朔城区四中三(8)班 温进圆（本报小记者）