对初三毕业班的学生家长来说，新学年开学后，在紧张的同时又多了些焦虑。孩子能适应紧张的初三生活吗？能考上一个理想高中吗？作为有多年初三毕业班教学经验的班主任，我想给家长们几点建议。
　　首先，家长要放平心态，正确看待孩子的现有水平和未来目标。现有水平代表过去的基础，不能忽视，这是根基；未来目标，是学生可能达到的水平，是努力的方向，所以我们要制定符合孩子自身发展的目标。科学的分析才能消除焦虑。家长要学会过滤那些让您和孩子过度焦虑的信息，不能让良莠不齐的信息干扰学生。家长可以放下焦虑和内耗，陪孩子一起做好新学年之初的起航，比如可以一起去趟书店，让孩子买几本自己喜欢的书，或者给孩子写一封饱含父母之爱的随笔信，表达出您会陪同孩子一起面对毕业班生活的信心，让孩子在开学初就感受到来自最亲近家人的鼓励和关怀，带着满满的幸福感迎接新挑战。
　　其次，家长要明确初三学生会经历的五个阶段，掌握每个阶段孩子的心理变化，默默守护。激情奋斗期：8月至11月左右。这期间孩子学习动力足，对未来满怀希望，家长应多鼓励。疲劳倦怠期：12月至次年2月左右。这期间孩子经过一个学期的努力，感觉身心俱疲，最需要休息和缓冲，家长要多理解。徘徊无动力期：次年3月左右。这阶段基本进行一轮复习，学生感觉知识不重要、没有兴奋点，既想跟着老师复习又想自己找点节奏，很容易两头效果都不佳，因此家长要多与老师沟通。悲喜交加期：次年4月至5月左右。这阶段几次模拟考试让孩子兴奋，成绩不如意也让他们情绪波动，因此家长要少抱怨多安慰。恐惧焦虑期：次年6月至中考。临近中考，孩子既希望时间快点又觉得自己很多地方没复习到位，会莫名发脾气、烦躁，此时家长要帮助孩子卸压力，定心、定神。
　　再次，家长要营造良好的家庭软环境，让家成为孩子心中真正的港湾。可以用以下关键词试一试。相信，一定要相信孩子是最棒的，这会带给孩子无限动力。平常，初三亦是平常，保持平常的心态，不要在家庭中刻意扩大“初三毕业生”这个标签，把中考当成一件平常事去准备。平静，营造平静的家庭氛围，平时讲话的声音平和一点，做事情的方式平稳一点，家庭成员的思绪就会相对平静下来。包容，孩子在压力大的时候会出现情绪起伏波动，那是孩子排毒的过程，家长要多包容孩子的任性、挑剔和抱怨。陪伴，孩子嘴上说不需要家长陪伴，其实心里特别需要陪伴，不一定共处一室，他在书房奋笔疾书，您在客厅看书写字，他的心里会很舒服，感觉不是一个人在战斗。
　　学习是一个漫长的过程，任何美好事情的出现都不是瞬间成功的，不要太着急，花有花期，我们必须精心呵护，默默守护，待孕育期满绽放时，注定美丽无限！
　　据《今晚报》作者：王春立