这个暑假里，新高三的同学们已经开启了复习模式。对物理学科来说，如何做好这一年的复习规划，我给同学们提供几点建议。
　　一、用积极的心态，迎接每一天的挑战
　　高三物理复习对同学们影响最大的就是心态。大大小小的考试，让每一名同学神经高度紧张，甚至不断地自我怀疑。主要原因有两方面：一是同学们从来没有像高三这样期待每一次考试成绩，高期待必然高压力，希望同学们接受自己的不完美，才能让自己不断努力！二是很多同学没有弄清模拟考试的目的，就是为了发现老师教学上的不足和学生学习上的漏洞。希望同学们以积极的心态借助考试评估自我、查缺补漏、促进落实；充分借助考试的反馈，调整自己的复习方向。
　　二、按照时间节点，详细规划高三物理复习策略
　　高中物理知识的复习需要循序渐进进行系统的、有规划的复习，同学们可以从五个时间节点做好复习规划。
　　第一个阶段是新高三暑期。建议同学们在这段时间找一本相对基础、相对系统的复习资料，将高中物理完整复习一遍，同时每一节做少量（建议5个题量）相对基础的题，意在知道每一部分有哪些内容需要掌握，不求深度、不求难度，但要清楚有哪些基本的物理概念、物理模型，常见的定理、定律内容。通过少量题目的自测，明确学校开始一轮复习时，哪些内容需要老师的帮助，哪些内容需要加大题量、拓展深度、加深难度。
　　第二个阶段是高三上学期的一轮复习，这个阶段最重要，尤其是之前基础薄弱的同学，要全面系统地构建自己的知识体系。这一阶段需要注意以下几方面。
　　1.夯实基础、重在落实。课上一定要认真听，不能错失了知识细节、关键点、易错点和突破点。凡是有疑点的地方，一定要向老师请教，即使题目做对了，也不要轻易放弃思考疑点。
　　2.不要盲目追求知识深度和解题速度，提高熟练度和规定时间内的准确度同样重要。先不要一味刷题，因为物理需要先掌握知识体系、常见解题方法和技巧，再通过做题做检验，若颠倒顺序，就事倍功半了。这个阶段可以多做专项练习，以提升对知识理解的深度和难度。
　　3.定期地反复落实。建议同学们每天梳理当日重点知识，由点到线、由线到面，以及练习中的错题，日积月累形成知识体系。另外，同学们每周末一定要留出时间用于知识整理、错题重做。
　　第三个阶段是高三寒假，这个阶段是同学们意志力最弱的阶段，建议同学们此时开始有序做套卷，以前一年的模拟题为主，限时完成，同时克服考试中的紧张，提升准确度。若在套卷中某一个知识点频繁出错，一定要对该部分内容重新复习，适当回到专项练习。
　　第四个阶段是高三下学期前两个月，这个阶段高三进入了二轮复习，不能再面面俱到地复习，可以舍小抓大，把重点放在力学实验、电学实验和三个计算题上。实验一定要先从实验目的和实验原理开始复习，逐渐深入到实验仪器、实验步骤、实验方法、数据处理、注意事项等，一定要明确每个实验的特殊研究方法、特殊数据处理方法，这是实验的灵魂，也是考试的重点。天津高考三个计算题，分别是力学综合、复合场、电磁感应，建议同学们每题平均用时10分钟，结合一轮复习，不断巩固常见物理模型，多做多发现，多思多总结。这个阶段可以系统地做历年高考真题，看清考试方向，明晰重难点。
　　第五个阶段是考前一个月。这个阶段要巩固复习成效，既要“治标”，还要“筑本”。同学们要跟着学校的统练、考试，完成每日老师所留学习任务就是“筑本”；做题中发现知识漏洞，及时查缺补漏就是“治标”。建议同学们此时将高三一年历次大考的试卷装订成册，每天复习2到3套试卷，尤其是试卷中老师曾经强调过的重要知识点和错题。在不断回顾中，重视细节，提醒自己不犯低级错误。
　　据《今晚报》作者：马双喜