面对高考这一人生重要节点，我们不能仅关注孩子的学业成绩，更要重视他们的身心健康与全面发展。在此分享一些建议，助力家长理性健康地面对高考。
　　一、注重知识积累 高考考查学生基础知识和能力，需注重知识积累。家长可帮孩子梳理学科知识点，找出薄弱环节针对性强化，同时培养良好学习习惯，如定时复习、独立思考、勤于练习等。通过不断积累和练习，完善知识体系，从容应对高考。
　　二、培养良好习惯 良好学习习惯是提高学习效率的关键。家长可帮孩子培养定时复习、独立思考、善于总结等习惯，有助于孩子端正学习态度，形成良好的思维方式，提高学习效率。同时要避免拖延、分心等不良习惯，以免影响学习效果。
　　三、关注心理健康 高考不仅是一场知识的竞赛，更是一场心理素质的较量。面对高考的压力和挑战，孩子们的心理状态往往会影响到他们的发挥。因此，我们需要关注孩子的心理健康，帮助他们调整心态，增强心理素质。家长可以多与孩子沟通交流，了解他们的内心想法和感受，给予他们支持和鼓励。也可以通过一些心理训练或辅导，帮助孩子缓解紧张情绪，增强自信心。
　　四、鼓励多元发展 高考并不是人生的唯一出路，我们需要鼓励孩子多元化发展，拓展兴趣爱好。家长可以帮助孩子发掘特长和兴趣点，引导他们积极参与各种活动，丰富生活体验。通过多元化的发展，孩子们可以更加全面地认识自己，拓展视野和思维方式，这对于他们的未来发展也是非常有益的。
　　五、保持积极心态 高考是一场马拉松而非短跑比赛，需要我们保持积极的心态和耐心。家长可以引导孩子从享受学习的过程中寻找乐趣和价值，让他们认识到学习不仅仅是为了应对考试，而是为了自己的成长和发展。保持积极心态享受学习过程，能让孩子更自信地面对高考挑战。
　　六、家校共育，形成合力 面对高考，家校共育至关重要。家长和学校应该形成合力，共同关注孩子的成长和发展。家长要积极参与学校的教育活动，了解学校的教育理念和教学计划，与学校保持良好的沟通和联系。同时，学校也会关注家长的需求和意见，及时反馈孩子的学习情况和成长动态。通过家校共育，我们可以更加全面地了解孩子的情况，为孩子提供更加精准的教育指导。
　　最后，借罗翔老师的话送给即将参加高考的学子们：“你考的不是试，是前途和暮年的欢喜，你桌面上的书本是将来做选择意气和拒绝的底气，上学的时候总觉得校服很丑，走上社会才明白它是唯一可以遮住贫富差距的上等布料，先嗅书香，再闻花香，别说读书太苦，那是你看世界的路。”
　　据《今晚报》作者：冯婷婷