本报讯（记者 刘淑花）为助力学生以平稳心态应对中高考，帮助家长掌握科学陪伴技巧，日前，市新时代文明实践指导中心携手山西心桥心理咨询中心举办“从容应考 筑梦未来”——中高考考前心理调适交流与分享线上活动。
　　此次活动，采取线上直播形式，直播累计5000+人观看。直播现场，山西心桥心理讲师结合心理学专业知识与丰富的实际案例，从学生考前心理需求出发，深入浅出地分析了中高考前考生常见的心理问题，引导同学们识别近期身体与心理的不适，并剖析了这些问题产生的原因，提供了一系列切实可行、科学合理的心理调适方法和建议，鼓励同学们以平和理性的心态看待中高考，从容应对挑战。同时，初三教师代表结合一线教学经验，针对高效复习策略与考场突发情况应对，分享实操性极强的“备考战术”，助力考生精准提分、从容应考。家长代表结合自身经验，分享了平衡关心尺度、化解家庭矛盾的实用心得，为“陪考家长团”提供了可借鉴的家庭关系调试指南。