随着孩子步入青春期，不少父母惊讶地发现：那个曾经无话不谈的小宝贝，似乎一夜之间变得沉默寡言了，甚至做出很多叛逆的行为。其实，这正是孩子宣告“我已长大”的独特方式。这时，家长要做好孩子青春成长之路的“灯塔”。
　　一、学习——消除对青春期的认知“阴霾”
　　青春期，一个充满挑战与变化的阶段。在这一时期，青春期孩子的大脑就像正在装修的房屋，情绪的开关异常敏感，而负责理智的前额叶尚未成熟。再加上激素水平的剧烈波动，孩子要面对种种困扰，如痘痘的尴尬、变声期的自卑、对异性模糊的好感等。同时，他们的内心也在探索自我，甚至通过挑战父母来确认自我身份，如同雏鸟振翅欲飞一般。因此，在这段时期，我们常常会发现孩子情绪起伏不定，时而愤怒，时而渴望关爱。这些青春期的阵痛，需要我们以更加包容的心态去理解。
　　二、理解——倾听那些“未说出口的话”
　　青春期的孩子犹如身披硬刺的河豚，外表看似强硬，内心却极度脆弱。作为家长，可以翻开自己青春期的日记，回忆那些被父母误解的瞬间，从而更好地理解青春期孩子的微表情、深沉的内心，甚至是发现他们的“兴趣密码”。
　　用心观察，身体语言往往比言语更为真诚。孩子缩在角落发呆可能是寂寞的信号；频繁摔门可能是在呼救：“来看看我，听听我”；用“别管我”回怼父母实则接近于“我需要你”。正如小时候生病时推开药碗却期待妈妈的安慰，青春期的反抗背后，隐藏的是一句：“请以我想要的方式爱我”。
　　用心感受，发现孩子微妙的情感波动。每一个细微的表情变化，每一次不经意的情绪波动，都可能是孩子内心世界的真实写照。当孩子不再对学校的琐事抱怨，可能是因为他觉得“说了你们也不懂”。父母可以适时地在接送孩子上下学或散步时轻松地问：“最近班上有什么新鲜事吗？”这样引导孩子敞开心扉，从中发现他的真实需求。
　　三、陪伴——努力成为孩子的“能量站”
　　在青春期阶段，父母的角色从“教育者”转变为“陪伴者”，意味着我们需要更多的耐心、理解和支持。然而最贴心的陪伴，并非时刻不离，而是让孩子知道：“无论何时，只要你回头，我都在”。
　　用心陪伴，开展亲子活动。可以通过每周的户外运动、每天临睡前的夜聊时光、家庭游戏或是一起做饭，来增进与孩子之间的情感联系。这些简单而温馨的时光，能够让孩子感受到家的温暖，成为他们面对外界风雨时坚强的后盾。
　　用心陪伴，做孩子最坚实的依靠。当孩子在学习上遇到瓶颈，家长可以和孩子一起分析问题，寻找解决方案；当孩子因为人际关系而烦恼，可以倾听他们的诉说，给予建设性的建议，教会他们如何与人相处。在陪伴的过程中父母不仅是孩子的“避风港”，更是他们成长道路上的引路人。
　　据《今晚报》作者：于佳丽