本报讯（记者 刘淑花）近日天气转凉，昼夜温差加大，呼吸道传染病逐渐进入高发季。为守护市民健康，日前，市疾病预防控制中心发布了“预防呼吸道传染病”的健康提示，助力广大市民科学防护，筑牢健康防线。
　　提示指出，目前常见的呼吸道传染病有流行性感冒、新型冠状病毒感染、支原体肺炎、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、鼻病毒感染、水痘等。呼吸道传染病主要的传播途径是通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接或间接接触传播，部分病原体在密闭环境中可通过气溶胶传播。预防呼吸道传染病的措施主要有以下五方面：一是做好疫苗接种。这是预防传染病最经济、最有效的手段。建议老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等重点人群根据疫苗接种指引积极主动接种流感、肺炎链球菌、水痘等疫苗。二是做好个人防护。在呼吸道传染病高发季，老年人、儿童、基础性疾病患者等重点人群尽量少去人群密集、通风不畅的场所，如需前往，建议科学佩戴口罩；注意手卫生，外出回家、饭前便后要及时洗手；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免使用不洁的手触摸眼睛、口鼻等。根据气温变化，适时增添衣物，注意保暖。三是保持空气清新。室内经常开窗通风，每日通风至少2到3次，每次通风20到30分钟，保持空气流通。四是倡导健康生活。在日常生活中，保持良好的生活习惯，均衡饮食、规律作息、适量锻炼，提高机体抵抗力。五是做好健康监测。密切关注自身及家人的健康状况，若出现发热、咳嗽、头痛、乏力等症状时，应居家休息，不要带病上学或上班，若症状进行性加重，应及时前往正规医疗机构就诊。