本报讯（记者 刘淑花）近年来，我市始终把“健康第一”贯穿教育教学全过程，紧扣立德树人根本任务，通过改善视觉环境、强化体育锻炼、减轻课业负担、拓展课外活动、丰富运动载体、组织体育竞技等六项举措，全面夯实学生身体健康基础，全方位守护中小学生体质健康，促进学生全面发展。
　　改善用眼环境，守护视力健康。全市大力推进“明亮工程”建设，严格落实教室采光和照明卫生标准，全力推动中小学教室护眼灯改造，截至目前，市直学校及部分县区实现全覆盖。以“全国爱眼日”“近视防控宣传教育月”为契机，通过媒体宣传、进校园活动、发放宣传材料等形式提升师生和家长护眼意识，先后开展了“科学防控近视 守护‘睛’彩人生”系列公益科普讲座、“专业守护进校园 清晰视界伴成长”主题活动、“守护小眼睛”公益配镜护未来活动等。连续三年，全市近视率每年下降1个百分点以上，去年全省只有4个地市完成省定近视率下降目标任务，我市是其中之一。
　　强化体育锻炼，提升体质水平。我市严格落实义务教育阶段每天1节体育课、高中每周3—5节体育课的要求，全面落实“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”的要求，推行“大课间+体育课+课后服务”三段式安排，保证阳光大课间上午、下午各不少于30分钟。出台《朔州市初中学业水平体育考试实施方案》，中考体育满分从50分提升到60分，将足球、篮球、排球纳入选考项目；今年修订部分项目评分标准，使分值梯度更科学。全市32万名学生完成《国家学生体质健康标准》测试，合格率达100%，优良率从2020年的93.2%提升至2025年的95.3%。
　　减轻课业负担，保障充足睡眠。全面巩固“双减”成果，严格作业管理，小学一、二年级不布置书面作业，三至六年级作业不超过60分钟，初中不超过90分钟，严控考试频次和排名公布。严格落实小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时要求，指导学校科学调整作息时间。规范校外培训行为，将全市59家证照齐全的培训机构全部纳入全国校外教育培训监管与服务综合平台，严查违规补课。通过校内减负提质与校外规范治理双管齐下，切实保障学生休息权利，有效缓解学习压力。
　　拓展课外活动，增加运动时长。在刚性保障体育课时的基础上，多措并举增加学生课外运动时长。自2025年春季学期起，全市中小学全面落实课间时长由10分钟延长至15分钟要求，引导学生走出教室、放松身心。各学校因地制宜创新大课间活动，如市实验小学上午韵律操与广播体操交替进行，下午高年级与低年级分单双日开展“健步+跑步”活动；市一中坚持每日上下午各30分钟跑操，形成“阳光体育一小时”育人体系。常态化举办各类赛事，市第四小学成功举办第29届校园篮球赛，48支球队500余名队员参赛。通过延长课间、创新大课间、丰富课后体育项目及拓展场地等举措，促进了学生体质健康与视力健康协同发展。
　　开展冰雪研学，丰富运动体验。市教育局联合市体育局、市文旅局积极推进学生冰雪运动。今年1月，分多个批次组织全市15所中小学校共计11000名学生参与冰雪研学实践活动。各部门协同高效、保障有力，让学生在体验冰雪运动乐趣中增强体质、磨炼意志，进一步丰富了课外生活，拓展了运动技能，有效推动了校园冰雪运动普及与身心健康发展。
　　组织体育竞赛，激发运动热情。市教育、体育两部门密切协作，建立常态化青少年赛事体系。去年成功举办“奔跑吧·少年”朔州市第六届少儿足球冠军赛、第二届中学生篮球赛等市级赛事，覆盖学生3万余人次。各县（市、区）同步开展中小学生篮球、足球、乒乓球、田径等多项比赛，构建“班级－校级－县级－市级”四级联赛机制。积极组队参加省级竞赛，在山西省小学生篮球联赛中获U10混合组亚军、山西省青少年乒乓球锦标赛中获男子团体第三名，在山西省第二十三届大中学生田径运动会上荣获“体育道德风尚奖”。通过系列赛事活动，推动形成“班班有比赛、校校有活动、市县有联赛”的生动局面，激发学生运动热情。